Känner ni till 8-8-8 regeln? Att man lätt kan dela in dygnets 24 timmar i tre delar. Åtta timmar för sömn, åtta för jobb och åtta för vad man än vill göra. Sällan tycker jag att jag har åtta hela timmar utöver jobb och sömn om vardagarna. Men sant är det ju. Redan ett par timmar hinner passera innan man befinner sig på jobbet om morgonen och så är det ju faktiskt sex timmar innan man ska lägga sig på kvällen också. De flesta dagar i alla fall.
Sedan någon månad tillbaka har jag allt mer börjat leva enligt det här. Jobbet tar inte, och får inte uppta hela min dag. Det får inte heller göra intrång på natten. Så där har vi det. 16 timmar om dygnet som är ämnat för annat än för jobb. Så kom inte och säg att jobbet upptar största delen av livet. Inte sant.
Eller vad säger ni? Lever ni enligt det här eller enligt något helt annat? Och hur delar man in det här när man är moderskapsledig och vårdledig. Är det då bara 24 timmar upptaget av totalt föräldraskap?
T A I K U R I 
Som treskiftesjobbare och med en ettåring hemma finns det ingen chans att jag skulle kunna leva efter 8-8-8. Dock skulle det säkert bidra till bättre dygnsrytm och mer ork bara man gjorde det.
GillaGilla
Jag förstår det! Jag har svårt att tänka mig hur man överlever om man jobbar nätter. Har testat på det några gånger och jag höll på att dö av trötthet. Såväl på dagarna som på nätterna. Men kanske det å andra sidan är vanesak.
GillaGilla
I mitt fall funkar det faktiskt nästan på det viset. 8,5 timmar har jag ensamansvaret här hemma på dagarna, och resten av kvällen är pappan i huset barnansvarig, likaså på natten. Så för hans del funkar ju inte regeln om man räknar barnansvaret som ett ”jobb” :P
GillaGilla
Han har mycket jobb i så fall. ;) Om han räknar barnansvaret som jobb alltså. Så visst blir det svårare att tänka i 8-8-8 banor när man är hemma.
GillaGilla
Ungefär jo. Som svar på sista frågan :) Åtminstone är 8 timmar sömn väldigt avlägset…
Men 8-8-8 är annars en superbra regel, ska försöka tänka mera i de banorna sen då det är dags igen :)
GillaGilla
Ja, tänk att i januari och februari körde jag på 8h jobb, 12-13h sömn och 3-4h tid för annat. Nåja, inte mina bästa månader på denna jord då. Men känns skönt med en helt annan balans just nu.
GillaGilla
Jag håller hårt enligt 8-8-8, jobbet får aldrig göra intrång på mitt övriga liv. Som mammaledig har jag försökt tänka att 8-16 är tiden då jag utför hushållssysslor, och på kvällen är jag ledig från allt plockas och fixas. Har fungerat helt bra.
GillaGilla
Det där är super. Tänker satsa på det i höst. Bara hushållstid på arbetstid :)
GillaGilla
Ja alltså i princip är jag ju mamma 24h, men tack vare barn som fattat det där med att sova på natten blir det ju lätt 8 timmar. De övriga 16 då? Ja, jag är ju fortfarande ändå en person, inte bara mamma, så snor nog till mig timmar bara för mig själv varje dag. Om inte annat så mellan klockan 22 och 24 då alla andra oftast har slocknat och jag njuter av lugnet:) Och också i övrigt, barnen är fina, men inte hela mitt liv. De får finna sig i att jag inte är någon sällskapsdam hela tiden, fastän de är vakna.
GillaGilla
Mycket bra mycket bra! Den största frågan är egentligen om man ska se på sin tid hemma med barnen som ett jobb eller som fritid. Den diskussionen vet jag att vi gått här tidigare. Just nu är ju tiden med barnet, efter jobbet, min fritid. På hösten kommer det att bli mitt jobb. Underliga tider!
GillaGilla
Ja idag, efter 16 timmars (varav 13 mol allena med dem) intensivt umgänge med ett barn som inte sov alls på dagen och ett som snuttsov, så känns det banne mig inte som annat än övertid;) Så nu, då klockan är 23.39 och det snarkas i detta hus, så sitter jag häroch njuter med en kall dricka och mitt eget sällskap:)
GillaGilla
Huhu ja. Vissa dagar är bara jobbjobbjobb!
GillaGilla
Jo, jag har hört om det där 8-8-8 och det är egentligen ganska smart. Dessvärre hamnar jag isåfall att räkna resan från arbetsplatsen som fritid, eftersom resan till arbetet och arbetsdagen blir 8 h. Men nåja, det skadar väl ändå inte.
GillaGilla
Ja, det måste man. Därmed borde den också kännas trevlig. Ibland tänker jag på min man här, vars arbetsresor tar upp två timmar av hans fritid. Det är väl av den orsaken han frivilligt sätter 6h på sömnen, så att han ändå får sina åtta timmar fritid, eller nåt.
GillaGilla
Dendär 8:an för vad man vill göra slukas ju även till vissa (stora) delar av mat, tvätt, disk, städ… Försöker dock effektivisera så gott det går… För att hinna mer av det jag och vi ill…
GillaGilla
Jo precis. ”Fritid” är ju ett ganska vagt begrepp ;)
GillaGilla